Dicas pré-consulta

Conseguir marcar uma consulta com um dermatologista não é fácil! Vivemos com o consultório lotado e nem sempre conseguimos atender a todos que precisam.

Vou deixar aqui algumas dicas do que fazer e, principalmente, o que não fazer enquanto o dia da consulta não chega.

Acne, Espinhas

Lavar o rosto de 2 a 3 vezes ao dia com um sabonete para pele oleosa de boa qualidade, protetor solar oil-free, também de 2 a 3 vezes ao dia. Evite alimentos gordurosos, excesso de proteína de leite e açúcares.

Coceira, Dermatite

Não passe álcool, pasta de dente ou qualquer outro produto irritativo. Essas substâncias podem até aliviar a coceira por alguns minutos, mas ressecam e irritam a pele, piorando a situação posteriormente. Use sabonetes mais hidratantes, banho rápido e morno, hidratantes sem cheiro após o banho e sempre que o local coçar. Água gelada também pode aliviar a coceira. Evite usar pomadas sem recomendação médica. Podem mascarar o quadro.

Fotografe a lesão para levar no dia da consulta.

Queda de cabelo, alopecia

Suspenda tratamentos capilares químicos como tinturas, alisamentos e progressivas.

Manchas, melasma

Caprichar no protetor solar, de 2 a 3 vezes ao dia, FPS 30 ou mais.

Rosácea, rosto vermelho

Mancha avermelhada e vasinhos no rosto podem ser sinal de doenças primárias da pele ou indicar doenças reumatológicas. Evite exposição solar, use protetor solar de 2 a 3 vezes ao dia, FPS 30 ou mais.